人的一生体会有许多，经由一周的素质拓展运动，没想到会带给我那么的体会和人生的名贵履历，刚开始的时候一直带着好奇与推测，可是现在我带着无尽的感伤和收获满载归来。以前我对“素质拓展”并不是很清楚，通过这一周的运动下来，我才明确原来这种运动是一种磨练人的意志和智慧，挖掘人的潜能，造就团队协作精神的运动。

由于时间有限，我们到场的项目并不许多，可是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队互助的重要性。周一的早上九点三个班简朴的荟萃了之后，教练就把我们分成了六个小组，确定了自己队的队名，队旗，队歌等。

由差别的教练带着我们举行各个项目。而我们第五组第一天首先举行的是汉诺塔，不得不说这个项目真的是需要脑子的，刚开始看着老师做的时候，看着也没有那么的人难可是直到小组成员自己做的时候才发现，真的是好难呀！试的时候逐步的乐成了一次，可是呢，也没有人注意到方法和步骤，而且这个是团队互助完成，每一小我私家都需要到场进来。因此团队互助就显得尤为重要了，一小我私家的乐成不能代表什么，可是团队的乐成更显得弥足珍贵。

其次举行的就是鼓舞人心。这一项和汉诺塔比力起来就显得没有那么难了，这一项主要磨练的是成员之间的互助协调能力，我们需要随着球的运动轨迹而改变偏向，使球不掉在地上，所以大家都是心往一处去，劲往一处使。才气够在这个项目里略显优势。

第二天举行的电网和背摔，刚开始知道电网的规则时我以为那是一个不行能完成的任务，一个小小的框架里需要再分成组员人数，也就是说还要再细分成26个小空格，由每一个组员不触碰网格的情况下横向穿过。所以这个项目就必须要仔细视察，思量分法。到厥后实施方案的时候，男生就显得尤为重要了，他们需要自己穿已往之后，还要卖力将女生横抬已往。还要保证不碰网格线，可是在全部成员的努力下我们依然是乐成了。

之后再是信任背摔。在这个所有的项目中这个是我最畏惧的，因为往后倒的时候，会失去重心，我就会特别畏惧。起初我特别抗拒这个项目，宁愿在下面接人，都不太愿意上去。

可是在成员们的勉励以及资助下，我还是带着自己的小畏惧上去了。当袁教练绑我的手时，我能够显着的感受到自己的手的酷寒。被袁教练放下去的时候还紧闭着双眼，畏惧被摔下去。可是当成员们接住我时，心内里是有一种莫名的牢固，感受也没有自己想象中的那样畏惧。

这应该就是成员们之间的信任吧。到第四天时候，我虽然还是没有把团队的人员认完，可是还是很喜欢这个队的。所以在举行急速60秒时，我能够显着感受到大家可以为了同一个目的而努力。

每一小我私家都在说着自己的想法，提供自己的意见，为团队的乐成而奉献。虽然最后一轮时，我们给捡牌的人说错了，以至于我们惜败，可是我以为我们依然很棒。

瞽者方阵的时候，因为所有人都要戴眼罩，所以，向导人就很重要了，26小我私家用一根绳子围成一个矩形就需要特别注意一些了，而且还需要特此外摆设，可能是因为大家都带了眼罩的原因吧，大家都没有什么宁静感，所以对向导者的指挥就显得畏手畏脚的，不敢迈太大的步子。到向导者摆设到我时，我也就拿着绳子的两段就靠在那里了。可当这个项目竣事的时候，看着我们摆出来的矩形，大家都以为有点惋惜，甚至以为有点遗憾。可是正因为这些就越发提现出来了团队之间的信任就特别重要了。

今天最后一天的结业墙项目，是这几天最让我以为印象深刻的。因为有底座的支撑，上面人的资助，才会翻过那道4.2米高，以为不行能完成的任务吧，最要谢谢作为底座的同伴，踩在他们的肩膀上，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和支付，换来了团队的乐成。

为期一周的素质拓展运动竣事了，但这次运动留给我的思考远远没有竣事。回首在训练中所受的磨练与挑战，感受颇深。这次训练对于我来说是一场身心的大洗礼。

它不仅仅是一个个游戏，更是一种文化，一种精神，一种理念。#2020高校学分班# #＃魅力云校园#。

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